Par Nadav Nishri. Traduction de l’article en hébreu publié sur son site principal.
La plupart des couples ne décident pas de divorcer du jour au lendemain. Cette décision suit une longue période de disputes, de silences, de déceptions et de sentiment d’impasse. À un moment, une voix intérieure dit : « Assez. Cela ne fonctionne plus. Il faut en finir. » C’est précisément là que beaucoup de couples sautent une étape importante.
Une crise ne signifie pas toujours qu’il n’y a plus d’avenir
Quand on souffre, il est facile de penser que la relation elle-même est le problème. Pourtant, dans de nombreux cas, la difficulté concerne la manière de vivre le conflit, davantage que l’envie d’être ensemble. Les mêmes disputes, reproches, insultes et éclats se répètent. Au lieu de demander « Comment résoudre cela autrement ? », on demande « Comment en sortir enfin ? ».
Pourquoi les décisions prises dans la tourmente tendent vers les extrêmes
Lorsque les émotions nous submergent, nous cherchons une solution rapide qui arrête la douleur. Dans le couple, deux idées extrêmes peuvent apparaître : rester et souffrir, ou partir pour se sauver. La vie offre pourtant d’autres possibilités.
La décision que beaucoup de couples ne prennent pas le temps de considérer
Avant de choisir de rester ensemble ou de se séparer, arrêtez-vous sur cette question : « Avons-nous essayé de gérer notre conflit autrement, ou essayons-nous seulement d’y survivre ? » Il s’agit de changer la manière d’affronter la situation. Cela ne décide pas encore d’une réconciliation ou d’un divorce.
Au lieu de vous battre pour savoir qui a raison, commencez à parler de ce dont chacun a réellement besoin, de vos craintes pour l’avenir et des objectifs qui restent communs malgré les difficultés du couple. Vous pourrez alors mieux comprendre quelle direction prendre.
Une autre approche de la médiation de couple
L’approche Nouveau Partenariat (New Partnership) commence par une question tournée vers l’avenir : « Quel avenir chacun de vous souhaite-t-il construire à partir de maintenant ? » Elle ne commence pas par rechercher un coupable. Parfois, une voie pour réparer la relation se dessine. Parfois, la séparation apparaît préférable, tout en préservant ce qui compte. Dans les deux cas, l’objectif est de décider avec clarté plutôt que par épuisement.
Une séparation ne doit pas nécessairement devenir une guerre
Sans véritable réflexion sur l’avenir, la lutte peut simplement changer de forme : procédures judiciaires, conflits autour des enfants, tensions financières et difficultés à coopérer pendant des années. Un processus orienté vers l’avenir peut créer plus de place pour les accords, réduire les affrontements et faciliter la construction d’une vie stable ensuite.
Que faire si vous êtes à un tournant ?
Si votre couple souffre et que vous hésitez entre rompre et essayer autrement, la question essentielle est peut-être celle de la manière de décider. Un échange professionnel vise à vous aider à comprendre ce qui vous convient, sans trancher à votre place. Il peut conduire à une réconciliation ou à une séparation plus respectueuse et plus saine. Selon mon expérience, il peut aider à éviter des décisions dictées par la tourmente émotionnelle.
La médiation de couple selon l’approche Nouveau Partenariat s’adresse précisément à ce moment : vous ne savez pas encore si vous resterez ensemble, mais vous savez que la situation ne peut pas continuer ainsi.
Y voir plus clair avant de décider
Vous pouvez commencer par un bref échange sans engagement pour explorer l’avenir que vous souhaitez et les changements nécessaires pour sortir de l’impasse. Son objectif est de vous aider à mieux décider, sans vous pousser vers l’une ou l’autre issue.