作者：纳达夫·尼什里。本文译自作者主网站的希伯来语文章。
大多数伴侣不会在一天之内决定离婚。这个决定往往出现在长期的争吵、沉默、失望和停滞感之后。到了某个时刻，心里有个声音说：“够了。这样不行。我们必须结束了。”恰恰在这里，许多伴侣跳过了一个重要步骤。
有危机，并不总意味着没有未来
人在痛苦时，很容易认为问题就是这段关系本身。但在许多情况下，困难更多在于双方如何处理冲突，而不在于是否还想在一起。同样的争执、指责、伤人的话和情绪爆发一再重演。于是，人们不再问“我们能怎样换一种方式解决问题？”，而是问“怎样才能赶快离开这种处境？”
为什么情绪激荡时的决定容易走向极端
当情绪令人难以承受时，我们会寻找能迅速停止痛苦的办法。在伴侣关系中，这可能表现为两种极端想法：留下来受苦，或者离开来自救。然而，生活并不只有这两种可能。
许多伴侣没有停下来考虑的决定
在决定继续共同生活还是分开之前，先问一问：“我们尝试过以不同的方式处理冲突吗？还是只是在勉强熬过它？”这首先是改变应对方式的决定，还不是和好或离婚的决定。
与其争论谁对谁错，不如开始讨论：每个人真正需要什么，对未来有什么担忧，以及尽管关系艰难，双方仍有哪些共同目标。以此为起点，才能更清楚地理解下一步的方向。
另一种伴侣调解思路
“新伙伴关系”（New Partnership）方法从面向未来的问题开始：“从现在起，你们各自想建设怎样的未来？”它不以寻找责任人为起点。有时，双方会发现修复关系的道路；有时，则发现分开更合适，同时仍能保护重要的事物。无论哪种情况，目标都是基于清晰认识作出决定，而不是因为精疲力竭而决定。
分开不必成为战争
没有认真探索未来的伴侣，可能发现争斗只是换了形式：诉讼、围绕孩子的争执、经济压力，以及分开多年后仍难以合作。面向未来的过程，可以为达成共识创造更多空间，减少争斗，并帮助双方日后建立稳定的生活。
如果你们正站在人生的岔路口
如果关系令人痛苦，却还不确定应该结束还是换一种方式尝试，那么重要的问题也许是如何作出决定。专业对话的目的，是帮助你们理解什么适合自己，而不是替你们决定。它可能通向关系修复，也可能通向更尊重彼此、更健康的分开。根据我的经验，它可以帮助人们避免由情绪风暴推动的决定。
“新伙伴关系”伴侣调解正是为这个阶段设计的：你们尚不确定会继续在一起还是分开，但已经清楚，不能再这样继续下去。
决定之前，先理清处境
可以从一次简短、无约束性的对话开始，探索你们希望拥有的未来，以及需要改变什么才能走出僵局。目的在于帮助你们作出更好的决定，而不是说服你们选择某个特定结果。